피부미용 (12) 썸네일형 리스트형 점 제거 후 관리 기간 정리｜딱 이것만 지켜도 흉터·색소침착 줄일 수 있어요! 안녕하세요! 10년 차 피부과·성형외과 상담실장 쥬쥬입니다.병원에서 상담하다 보면 가장 많이 받는 질문 중 하나가 바로 "실장님, 점 빼고 나면 언제까지 관리해야 해요?"라는 질문이에요. 점 빼는 건 5분도 안 걸리는 아주 간단한 시술이지만, 진짜 승부는 '시술 후 관리'에서 갈린다는 사실, 알고 계셨나요?관리를 대충 하면 점 뺀 자리에 붉은 기가 평생 가거나, 오히려 전보다 더 진하게 색소침착이 남아서 후회하시는 분들을 병원에서 정말 수없이 봐왔습니다. 그래서 오늘은 제가 병원에서 환자분들에게만 몰래 귀띔해 드리는 점 제거 후 관리 기간과 시기별 핵심 케어법을 아주 현실적이고 쉽게 정리해 드릴게요. 딱 3분만 집중해서 읽어보세요!점 제거 후 관리 기간, 왜 이렇게 중요할까요?점을 빼고 나면 피부.. 얼굴에 오돌토돌 좁쌀여드름, 제발 '이것'만 바꾸세요! 10년 차 피부과 실장이 알려주는 실전 관리법 안녕하세요! 10년째 환자분들의 피부 고민을 상담해 드리고 있는 피부과 실장 쥬쥬입니다:)요즘 날씨가 변하면서 이마, 턱, 볼 등 얼굴에 오돌토돌하게 올라오는 좁쌀 때문에 스트레스받아서 병원 찾으시는 분들이 정말 많아요. 화장으로 가리려고 하면 오히려 더 도드라져 보이고, 손으로 짜내려고 해도 잘 짜지지 않아서 속상하셨죠?“세안을 열심히 하는데 왜 계속 생기나요?”, “압출하면 없어지는 것 아닌가요?”라는 질문들 정말 많이 받아요.오늘 제가 병원 방문하기 전에 집에서 돈 안 들이고 시작할 수 있는, 가장 현실적이고 확실한 좁쌀여드름 관리하는 방법을 딱 3가지만 짚어드릴게요. 이것만 제대로 아셔도 피부과에 수십만 원 쓰는 비용 아끼실 수 있어요!📌 좁쌀여드름이 생기는 이유는 무엇일까요?좁쌀여드름은 모공 .. 피부 장벽이 무너졌을 때 나타나는 7가지 신호｜피부과 실장이 알려주는 회복 관리법 안녕하세요. 피부과·성형외과에서 10년 이상 상담 업무를 하면서 다양한 피부 고민을 가까이에서 봐온 실장 쥬쥬입니다.요즘 부쩍 피부가 당기고, 아무리 좋은 크림을 발라도 겉도는 느낌이 드시나요? 화장품을 바꿨더니 얼굴이 뒤집어지거나, 이유 없이 붉어지고 따갑다면 지금 당장 이 글을 주목하셔야 합니다.피부과에서 수많은 분들의 스킨케어 고민을 상담하다 보면, 10명 중 8명은 결국 이 문제로 귀결되더라고요. 바로 '피부 장벽'이 무너진 상태입니다!우리 피부의 가장 바깥쪽에는 외부 자극을 막고 수분이 날아가지 않게 지켜주는 보호막이 있어요. 이걸 '피부 장벽'이라고 부르는데, 건물의 '벽돌과 시멘트' 구조를 생각하시면 이해하기 쉬워요. 피부 세포라는 벽돌 사이사이를 지질(지방 성분)이라는 시멘트가 꽉 채우고 .. 리쥬란 vs 쥬베룩 차이, 피부과 실장이 알려주는 솔직한 선택 기준! (효과·유지기간·부작용) 안녕하세요. 고객님과 소통하는 피부과 실장 뽀우맘입니다.요즘 날씨나 컨디션 때문에 피부 밸런스가 무너지면서 "실장님, 저 스킨부스터 하나 맞으려는데 뭐가 좋아요?" 라는 질문 중 특히나 “리쥬란이 좋아요? 쥬베룩이 좋아요?” 정말 많이 받아요. 두 시술 모두 피부를 좋아 보이게 만드는 스킨부스터로 알려져 있지만, 실제 상담을 해보면 목적에 따라 선택이 달라져요.돈 아깝게 내 피부에 맞지 않는 시술 받아서 효과 못 보시는 일 없도록, 오늘 10년 짬바를 담아 아주 쉽고 현실적으로 팍팍 짚어드릴게요! 딱 3분만 집중해 주세요.👉🏻 리쥬란과 쥬베룩은 어떤 시술인가요?먼저 두 시술의 공통점은 피부 속 환경을 개선하는 스킨부스터 효과를 기대하는 시술이라는 점이에요.단순히 얼굴에 볼륨을 만드는 필러와는 방향이 .. 물 많이 마시면 생기는 놀라운 변화 5가지! 대체 음료와 주의사항까지 총정리 안녕하세요 뽀우입니다:)“물을 많이 마시면 건강에 좋다”는 말, 한 번쯤 들어보셨죠? 하지만 얼마나, 어떻게 마셔야 좋은지 정확히 아는 사람은 많지 않습니다. 오늘은 하루 물 권장량, 물 마시는 시간, 물 대신 마실 수 있는 음료, 물 대신 마시면 안 되는 음료까지, 꼭 알아야 할 정보를 정리해드릴게요.1. 물을 많이 마시면 좋은 점 5가지① 체내 독소 배출: 수분이 신장을 통해 노폐물 배출을 도와 디톡스 효과를 줍니다.② 피부 건강 개선: 충분한 수분 섭취는 건조한 피부를 촉촉하게 유지해줘요.③ 변비 예방: 장 운동을 활발하게 도와 쾌변에 도움을 줍니다.④ 집중력 향상: 뇌의 70% 이상이 수분으로 구성되어 있어, 수분 부족 시 피로감과 집중력 저하가 생길 수 있어요.⑤ 체중 관리: 식전에 물을 마시면.. 내돈내산 케라틴 손톱영양제 손톱강화제 사용 후기 안녕하세요 뽀우입니다:) 1년 내내 네일아트를 했더니 손톱이 약해졌어요ㅜㅜ 기본 케어 받아도 번떡거리기만하고 손톱이 뚝뚝 부러지고 갈가지더라고요 일의 특성상 알콜도 많이 만지고 건조해서 네일아트 잠시 쉬고 평소에 영양제 꼭 챙겨바르라는 네일쌤의 한마디에 일단 영양제 검색 ㄱㄱ 손톱영양제나 손톱강화제를 내 돈주고 살 생각은 해본적이 없는데 지금 손톱 상태는 진짜 최악.. 부러지고 찢어지고 갈라지고ㅠ 검색해보니 종류가 굉장히 다양해서 뭘 사야하는지 모르겠더라고요 그래서 내일 당장 받을 수 있는 제품 중에서 후기 좋고 가성비 좋은 제품으로 픽! 내 손톱은 소중하니까 하루라도 빨리 발라줘야지ㅎㅎ 배송은 역시 로켓👍🏻👍🏻 뽀우의 선택은 로나우디 케라틴 손톱강화제! 색이 뽀얘서 맘에 들었어요 뒷면에 성분, 사용기한.. 가을철 피부가 건조할때 집에서 할수있는 홈케어는? 안녕하세요. 뽀우입니다. 날씨가 많이 쌀쌀해졌습니다. 쌀쌀해진 날씨때문에 피부가 많이 건조해졌죠? 그래서 오늘은 가을철 피부가 건조할때 집에서 할수있는 홈케어에대해 알아보겠습니다. 1. 적절한 보습: 피부를 보습시키기 위해 수분이 풍부한 보습제나 로션을 사용하세요. 특히 샤워 후에는 물기를 살짝 떼고 보습제를 바르는 것이 좋습니다. 2. 따뜻한 물 사용: 뜨거운 물은 피부의 수분을 빼앗기므로 미온수를 사용하고 가능한한 빨리 샤워를 마치세요. 3. 올바른 세안: 너무 강한 클렌저나 비누는 피부를 건조하게 할 수 있으므로 올바른 세안제를 사용하세요. 4. 가습기 사용: 건조한 환경에서는 가습기를 사용하여 공기 중의 수분을 유지하세요. 5. 식습관 조절: 수분을 충분히 섭취하고, 신선한 과일과 채소를 먹는 것.. 여드름 염증주사 효과 - 안녕하세요 뽀우입니다 오늘은 여드름을 진정시켜주는 염증주사에 대해 알아보겠습니다. 여드름 염증주사는 피부에 염증을 일으키는 여드름을 감소시키기 위해 사용되는 치료 방법입니다. 약물을 피부에 주입하여 염증을 치료합니다. 여드름 염증주사의 주요 효과 -염증 감소: 주사에 사용되는 약물은 염증을 진정시키고 피부 상태를 개선하는 데 도움을 줍니다. 염증이 감소하면 여드름의 붓기와 빨갛게 변한 색상이 감소할 수 있습니다. -피지 제어: 여드름 발생의 주요 원인 중 하나는 피지 분비 과다입니다. 염증주사는 피지 분비를 조절하여 과다 분비를 줄이고 피부 밸런스를 조정합니다. -잔여 자국 감소: 여드름 염증주사는 여드름이 사라진 후에 생길 수 있는 잔여 자국을 감소시키는 데 도움을 줍니다. 염증을 진정시키고 피부의.. 이전 1 2 다음
